口内炎、すばらしくでかいのできて、粘膜の力おちてるんだとさ。
やはりね〜。
特にヨガとか胴体力をやっても体力の回復が小さいし、体がだらけるというかゆるんでいて締まらない感覚があるし、疲れ抜けないし、冷えがするし、感覚が鈍いし。
やっぱりかぁ〜という感じです。
まぁ、そういうときは素直に食べて寝て体力回復することに専念します。
もちろん、稽古にゃいきますがね。焦らないようにマイペースでできるようにしておきます。
で、そんな時は納豆が一番!
良くも悪くもカラダの感覚が素直に感じるときは納豆がやたら美味く感じます!
今日も4つ、食べました。なんでこんなに美味く感じるかな〜?











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4個ゎ
凄い
血液もサラサラで♪
でも食べ過ぎるとアレルギーになるらしいですよ〜さすがに4つはあぶないかも?
気をつけます(汗